Le CBD peut-il résoudre les troubles du sommeil ?

CBD et trouble du sommeil

Qu’est-ce qu’un trouble du sommeil ?

Il s’agit de toute condition où l’habitude de sommeil normale est perturbée sur une base régulière. Généralement, il existe plus de 80 types de troubles du sommeil, mais les principaux types comprennent l’apnée du sommeil, l’insomnie, le syndrome des jambes agitées, la parasomnie, les troubles du rythme circadien, et l’hypersomnie. Si vous subissez des difficultés à vous endormir vous souffrez probablement de l’un de ces troubles. En conséquence, vous vous réveillez fatigué le matin avec de l’appréhension qu’en à votre journée qui commence. Se lever du mauvais pied n’est jamais bon signe et vous risquez d’augmenter encore plus votre niveau de stress durant la journée et ainsi vous aggraverez encore les conditions pour obtenir un sommeil réparateur le soir venu. L’insuffisance de sommeil peut mener à beaucoup des problèmes, qui peuvent sensiblement avoir un impact sur vos activités quotidiennes, votre productivité, et votre vie entière. Après tout, un sommeil de qualité n’est pas un luxe mais une nécessité. Traitement des troubles du sommeil Inutile de mentionner, il existe de nombreuses alternatives en vente libre pour le traitement de l’insomnie. Cependant, il n’est pas rare de ressentir des effets secondaires et c’est ici que le CBD pourrait intervenir si les Autorités Françaises approuvent un produit à base de Cannabidiol spécifiquement pour le sommeil.

Mais comment fonctionne le CBD sur le sommeil ?

Nous allons voir cela plus en détail avec les dernières recherches scientifiques sur le sujet. Cela vous permettra de répondre à un certain nombre de questions que vous devez dors et déjà vous poser. Nos clients utilisent le CBD pour améliorer leur qualité de sommeil :

CBD et trouble du sommeil

CBD & Trouble du sommeil

Les troubles du sommeil peuvent-ils être guéris par le CBD ?

Eh bien, cette question semble donner une réponse positive. CBD, le deuxième ingrédient le plus populaire dans le cannabis, semble prévenir toute dépendance et conduit également à moins de perturbation du sommeil par rapport au THC, comme le rapporte une étude récente menée par l’Organisation mondiale de la Santé (OMS). En d’autres termes, le CBD calme le système nerveux d’une personne et l’aide à s’endormir. C’est ainsi qu’il aide avec le traitement des troubles du sommeil. Non seulement cela, mais les experts croient aussi que le CBD aide à prévenir la dégradation d’un neurotransmetteur chimique dans le cerveau qui affecte l’état émotionnel, la fonction mentale, et la douleur. Cela augmente le nombre de molécules favorisants le sommeil (ex : Mélatonine, l’hormone centrale de régulation des rythmes chrono biologiques) dans la circulation sanguine ce qui provoque donc des somnolences et finalement un sommeil plus ou moins léger en fonction des individus.

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Si vous avez des question, n’hésitez pas à prendre contact par téléphone.

Points à retenir

Si vous envisagez de prendre CBD pour traiter l’insomnie, sachez qu’il est disponible sous forme d’huile, de capsule et même à pulvériser. Vous pouvez choisir le mode d’administration que vous préférez mais ils sont tous aussi efficaces. Vous devez garder quelques points dans votre esprit pendant que vous essayez de surmonter les troubles du sommeil avec l’aide de CBD. Voici quelques points à retenir :

  • Connaître la raison: Des recherches récentes ont prouvé que le CBD fonctionne mieux pour l’anxiété que le sommeil. Il agit en soulageant votre anxiété ce qui vous aide ensuite à vous sentir détendu ce qui est la condition préalable nécessaire pour trouver le sommeil. Donc, si la raison derrière votre trouble du sommeil est l’anxiété, vous devriez parler du CBD à votre docteur.
  • Plus c’est court, mieux c’est : L’efficacité du CBD s’est avérée optimale pour une utilisation à court terme. Les études actuelles tendent à montrer que prendre du Cannabidiol sur une plus longue période ne devrait pas pour autant générer pour autant d’effet secondaire. Par conséquent il est plutôt recommandé de prendre du CBD par période (par exemple durant 2mois) et non pas tous les jours indéfiniment.
  • Choisissez votre méthode d’assimilation: Comme mentionné ci-dessus, Le CBD est disponible sous diverses formes, y compris les huiles, capsules et sprays. C’est à vous de choisir la méthode qui vous convient le mieux. Il est communément admis que le vapotage du CBD permet une assimilation bien plus rapide du composé actif car il passe rapidement par les parois pulmonaires. Mais, les comestibles comme les pilules et les huiles libèrent le CBD lentement se qui se traduira par une plus longue durée d’efficacité. Si vous privilégier la prise de Cannabidiol par l’huile avec la méthode sublinguale, vous devriez prendre quelques gouttes à peu près une heure avant de dormir, cela va préparer tranquillement votre corps à la relaxation.
  • Attention à la qualité : De nombreuses huiles de CBD sont contaminées par des substances nocives comme les pesticides, les métaux-lourds et autres polluants. Certaines huiles de CBD ne sont pas approuvées par un laboratoire et/ou contiennent du THC (ce qui est interdit en France) Ainsi avec notre boutique de CBD en ligne vous avez accès à la plus haute qualité d’huile et de cristaux de CBD en France.
  • Des doses plus élevées fonctionnent mieux : Comme mentionné précédemment, le CBD n’a aucun risque de surdosage. Mieux vaut augmenter la dose que de prolonger la « cure ». Des doses plus élevées s’avèrent donner de meilleurs résultats sur la qualité du sommeil qu’une dose normale prise sur une plus longue période.
  • Utilisez-le en toute sécurité : Le CBD semble ne pas interagir avec les médicaments. Si vous prenez d’autres médicaments, demandez impérativement à votre médecin si vous pouvez prendre également du CBD et si il n’y a pas de contre indications qu’en à vos médicaments/soucis de santé. Sur cette page, Il s’agit d’études scientifiques et non pas d’un traitement fonctionnel validé par les autorités Françaises. le CBD est tout à fait sûr pour être consommé.

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